Huzurlu Bir Gelecek İçin Psikolojik Destek
Psikiyatrist- Psikoterapist
Dr. Arzu Hisarvant
1974 Edirne doğumluyum. 1997 yılında Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldum. 1997-2002 yılları arasında Çorum’da aile hekimliği yaptım. 2002-2006 yılları arasında Kocaeli Valiliği’nde kurum hekimi olarak görev yaptım. 2007-2012 yılları arasında ise Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri uzmanlığımı aldım. 2012’den beri pek çok farklı yerde Psikiyatri Uzmanı olarak çalıştıktan sonra, 29 Mayıs Devlet Hastanesi’nde Psikiyatri Uzmanı olarak görev yaptım. Pek çok kuruma gönüllü eğitimler verdim ve halen Genç Girişim ve Yönetişim Derneği’nin sağlık topluluğunda başkan yardımcılığı yapmaktayım. CİSED-CİSEF (Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği ve Federasyonu) yönetim kurulunda yer almaktayım. Düzakın Psikoterapi Merkezi ve Atılım Üniversitesi işbirliğinde yürütülen aile danışmanlığı derslerinin bir kısmını vermekteyim. Bilişsel Davranışçı Terapi, Destekleyici Psikoterapi, Bireysel Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Cinsel Terapi sertifikalarım bulunuyor.
Zihinsel sağlığın geliştirilmesi, bireylerin stresle başa çıkma, sağlıklı ilişkiler kurma ve yaşamın zorluklarını daha etkili bir şekilde yönetme yeteneklerini artırır. Bu süreç, duygusal dayanıklılığı güçlendirerek genel yaşam kalitesini ve mutluluğu önemli ölçüde yükseltir.
Bireyleri güçlendirmek, onların kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve kendi yaşamları üzerinde kontrol sahibi olmalarına yardımcı olur. Bu süreç, özgüveni artırarak, kişisel ve profesyonel hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır.
Kişisel gelişimin desteklenmesi, bireylerin kendilerini tanımalarını, yeteneklerini geliştirmelerini ve hedeflerine ulaşmalarını sağlar. Bu süreç, hem kişisel tatmini artırır hem de toplumsal katkıları güçlendirir.”
Bipolar bozukluk, kişinin ruh hali, enerji düzeyi ve günlük aktiviteleri etkileyecek şekilde aşırı duygusal dalgalanmalar yaşadığı bir ruh sağlığı durumudur. Bu bozukluk, mani (aşırı neşe, enerji veya irritabilite) ve depresyon (yoğun üzüntü, umutsuzluk ve enerji kaybı) dönemleriyle kendini gösterir. Bipolar bozukluk tedavi edilebilir bir durum olup, ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir. Tedavi süreci, kişinin duygusal dengede kalmasına ve normal yaşamını sürdürmesine yardımcı olmayı amaçlar.
Şizofreni tedavisi, bu karmaşık ve kronik ruhsal bozukluğu yönetmeye yönelik bir dizi yaklaşımdan oluşur. Şizofreni, halüsinasyonlar, sanrılar ve düşünce bozuklukları gibi belirtilerle kendini gösterir. Tedavi, hastaların belirtileri kontrol etmelerine ve yaşamlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olur.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin tekrarlayan, istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri hafifletmek için yaptığı yineleyici davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize bir ruhsal bozukluktur. Obsesyonlar genellikle kişinin kontrol edemediği endişe veya korkulara yol açar, kompulsiyonlar ise bu endişeleri azaltmaya yönelik zorlayıcı ritüeller şeklinde ortaya çıkar. Örneğin, temizlik, sayma veya düzenleme gibi davranışlar yaygın kompulsiyonlar arasındadır.
Psikotik bozukluk, kişinin gerçeklik algısında bozulmalara yol açan bir ruh sağlığı durumudur. Bu bozukluk, halüsinasyonlar (gerçekte var olmayan şeyleri görmek veya duymak), sanrılar (gerçek olmayan inançlar) ve düzensiz düşünce biçimleri gibi belirtilerle kendini gösterir. Psikotik bozukluk, doğru tedavi ile yönetilebilen bir durumdur. İlaç tedavisi, psikoterapi ve destekleyici yaklaşımlar, belirtileri kontrol altına alarak kişinin daha işlevsel ve dengeli bir yaşam sürmesine yardımcı olur. Tedavi süreci, bireyin günlük yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlar.
Yaygın anksiyete bozuklukları, sürekli ve aşırı endişe ile karakterize edilen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen ruhsal sağlık sorunlarıdır. Bu bozukluklar, bireylerin sosyal, profesyonel ve kişisel alanlarda işlevselliğini ciddi şekilde etkileyebilir ve uygun tedavi ile yönetilebilir.
Travmatik stres bozukluğu, bireylerin travmatik bir olay sonrasında yoğun korku, çaresizlik veya dehşet yaşaması ile ortaya çıkan bir ruhsal sağlık durumudur. Bu bozukluk, tekrar eden kabuslar, travmatik olayı tekrar yaşama ve yoğun anksiyete gibi belirtilerle kendini gösterir ve profesyonel tedavi gerektirir.
Konversiyon bozukluğu, kişinin stres veya duygusal çatışmalara bağlı olarak fiziksel belirtiler göstermesiyle karakterize bir ruhsal bozukluktur. Bu bozuklukta, fiziksel belirtilerin nörolojik bir nedeni bulunmamasına rağmen kişi felç, körlük, kasılma, konuşma kaybı gibi belirtiler yaşayabilir. Konversiyon bozukluğu, bilinçaltındaki psikolojik çatışmaların fiziksel belirtiler olarak ortaya çıkmasıyla meydana gelir.
Yeme bozuklukları, bireylerin yeme davranışlarında ciddi bozulmalar ve vücut ağırlığı veya şekline ilişkin aşırı kaygılar ile karakterize edilen ruhsal sağlık durumlarıdır. Bu bozukluklar, fiziksel sağlığı tehdit eden aşırı diyet yapma, tıkınırcasına yeme veya kusma gibi davranışlarla kendini gösterir ve profesyonel tedavi ile ele alınması gerekir.
Duygu durum bozuklukları, kişinin ruh hali, enerji düzeyi ve duygusal durumu üzerinde belirgin değişikliklere yol açan bir grup ruhsal bozukluktur. Bu bozukluklar, depresyon, mani ve bu iki uç arasında dalgalanmalar gibi belirtilerle kendini gösterir. Duygu durum bozuklukları, kişinin sosyal, mesleki ve kişisel yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Hipokondriazis (Sağlık Anksiyetesi), kişinin ciddi bir hastalığı olduğuna dair aşırı ve mantıksız bir endişe duymasıyla karakterize bir ruh sağlığı bozukluğudur. Hipokondriyak bireyler, normal bedensel duyumları veya hafif belirtileri yanlış yorumlayarak ciddi bir hastalığın belirtisi olarak görebilirler. Bu kişiler, sık sık doktora gitme, aşırı araştırma yapma veya sağlıkla ilgili konulardan kaçınma gibi davranışlar sergileyebilirler.
Depresyon, kişinin sürekli olarak derin üzüntü, umutsuzluk ve enerji kaybı yaşadığı, duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Depresyon, normal günlük aktiviteleri sürdürmeyi zorlaştırabilir ve yaşam kalitesinde ciddi bir düşüşe yol açabilir. Belirtileri arasında keyif alamama, uyku ve iştah değişiklikleri, konsantrasyon sorunları ve bazen intihar düşünceleri yer alır.
Panik bozukluk, aniden ve beklenmedik şekilde ortaya çıkan, yoğun korku ve endişe nöbetleriyle (panik ataklar) karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Panik ataklar sırasında kişi, kontrolünü kaybedeceği, kalp krizi geçireceği veya öleceği hissine kapılabilir. Fiziksel belirtiler arasında hızlı kalp atışı, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi ve titreme yer alır. Bu ataklar genellikle birkaç dakika sürer ancak kişide büyük bir endişe yaratır.
Bağımlılıklar, kişinin bir maddeye (örneğin alkol, uyuşturucu) veya bir davranışa (örneğin kumar, teknoloji kullanımı) karşı kontrol edilemez bir istek duyması ve bu istek doğrultusunda tekrarlayan biçimde bu maddeyi kullanması veya davranışı sürdürmesi ile karakterize edilen bir durumdur. Bağımlılık, kişinin sosyal, duygusal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Kişi, bağımlı olduğu madde veya davranışa ulaşmak için önemli sorumluluklarını ihmal edebilir ve zarar görmesine rağmen bu davranışı sürdürme eğilimindedir.
Cinsel işlev bozukluğu, kişinin cinsel aktivite sırasında yaşadığı fiziksel veya duygusal sorunlar nedeniyle cinsel doyuma ulaşamamasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu bozukluklar, cinsel istek, uyarılma, orgazm ve cinsel birleşme süreçlerini etkileyebilir ve hem bireysel hem de ilişki düzeyinde sıkıntıya yol açabilir. Cinsel işlev bozuklukları, erkeklerde ve kadınlarda farklı şekillerde ortaya çıkabilir.
Bireysel terapi, bireylerin kişisel zorluklarıyla baş etmelerine, duygusal iyiliklerini artırmalarına ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmelerine yardımcı olan özel bir terapi yöntemidir.
Aile arabuluculuğu, aile içindeki anlaşmazlıkları çözmek için tarafsız bir uzman aracılığıyla yürütülen, uzlaşmaya dayalı bir süreçtir. Bu hizmet, boşanma, velayet, mal paylaşımı gibi konularda aile bireylerinin karşılıklı iletişim ve işbirliği yoluyla sorunlarını çözmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Arabuluculuk, mahkeme sürecine gerek kalmadan, gizlilik içinde ve her iki tarafın da ihtiyaçlarını gözeten adil bir çözüm sunar.
Cinsel terapi, bireylerin veya çiftlerin cinsel sağlıkla ilgili yaşadıkları zorlukları çözmelerine yardımcı olmak amacıyla uygulanan profesyonel bir terapi türüdür. Bu terapi, cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik, cinsel istek eksikliği, performans kaygısı ve ilişki sorunları gibi konularda rehberlik sağlar. Cinsel terapi, gizlilik ve güvenlik ilkelerine dayalı olarak, bireylerin sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürdürmelerine destek olmayı amaçlar.
Çift Terapisi, bir çiftin ilişki sorunlarını anlamalarına, iletişimlerini geliştirmelerine ve ilişkilerini daha sağlıklı bir şekilde sürdürmelerine yardımcı olan özel bir danışmanlık hizmetidir.
Online psikiyatri desteği, bireylere video konferans veya telefon aracılığıyla uzaktan psikiyatrik değerlendirme, tanı ve tedavi hizmetleri sunan bir platformdur. Bu hizmet, güvenli ve gizlilik ilkelerine uygun olarak, ilaç yönetimi ve terapi gibi profesyonel psikiyatrik desteği kolay ve erişilebilir bir şekilde sağlar.
Ergen danışmanlığı hizmetleri, genç bireylere video konferans veya telefon aracılığıyla uzaktan erişim imkanı sağlayarak güvenli ve etkili bir iletişim platformunda psikolojik destek ve rehberlik sunar. Bu hizmetler, ergenlerin duygusal, sosyal ve akademik zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Sağlıklı zihin yolculuğunuza başlayın; içsel denge ve huzurun kapılarını aralayın. Kendinizi daha iyi hissetmek için ilk adımı atın ve hayatınızda olumlu değişiklikler yapmaya başlayın.
0531 894 29 54
10:00 - 21:00
Kızılırmak Mahallesi Ufuk Üniversitesi Caddesi Farilya İş Merkezi 8. Kat No:8 Çankaya - ANKARA